Extensão de tríceps com halteres, curvado, em pé, bilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
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Exercícios para tríceps
não trabalhado auxiliar músculo principal
Extensão de tríceps com halteres, curvado, em pé, unilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
Extensão de tríceps com halteres, curvado, sentado, unilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
Extensão de tríceps com halteres, em pé, unilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
Extensão de tríceps com halteres, pegada pronada, unilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
Extensão de tríceps com halteres, pegada supinada, unilateral
Iniciante
Halteres
Isolado
Extensão de tríceps com kettlebell, acima da cabeça
Iniciante
Kettlebell
Isolado
Extensão de tríceps na polia e com corda, acima da cabeça
Iniciante
Cabos
Isolado
