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Início › Exercícios › Tríceps › Cabos

Exercícios para tríceps com cabos

Frente

Costas

não trabalhado auxiliar músculo principal

Baixo extensão de tríceps na polia, posição inicial

Baixo extensão de tríceps na polia

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps com corda, acima da cabeça, posição inicial

Extensão de tríceps com corda, acima da cabeça

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia e com corda, acima da cabeça, posição inicial

Extensão de tríceps na polia e com corda, acima da cabeça

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia, deitado, posição inicial

Extensão de tríceps na polia, deitado

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia, inclinado, posição inicial

Extensão de tríceps na polia, inclinado

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia, unilateral, posição inicial

Extensão de tríceps na polia, unilateral

Iniciante Cabos Isolado

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Tríceps na polia, posição inicial

Tríceps na polia

Iniciante Cabos Isolado

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Tríceps na polia acessório com barra V, posição inicial

Tríceps na polia acessório com barra V

Iniciante Cabos Isolado

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Tríceps na polia acessório com corda, posição inicial

Tríceps na polia acessório com corda

Iniciante Cabos Isolado

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Tríceps na polia, pegada supinada, posição inicial

Tríceps na polia, pegada supinada

Iniciante Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia, ajoelhado, posição inicial

Extensão de tríceps na polia, ajoelhado

Intermediário Cabos Isolado

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Extensão de tríceps na polia, em pé, unilateral, posição inicial

Extensão de tríceps na polia, em pé, unilateral

Intermediário Cabos Isolado

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