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Exercícios para trapézio com outros

Frente

Costas

não trabalhado auxiliar músculo principal

Sandbag load, posição inicial

Sandbag load

Iniciante Outros Composto

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Axle levantamento terra, posição inicial

Axle levantamento terra

Intermediário Outros Composto

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Caminhada do fazendeiro, posição inicial

Caminhada do fazendeiro

Intermediário Outros Composto

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Car levantamento terra, posição inicial

Car levantamento terra

Intermediário Outros Composto

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Carregamento de barril, posição inicial

Carregamento de barril

Intermediário Outros Composto

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Conan's roda, posição inicial

Conan's roda

Intermediário Outros Composto

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De potência stairs, posição inicial

De potência stairs

Intermediário Outros Composto

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Kipping muscle up, posição inicial

Kipping muscle up

Intermediário Outros Composto

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Muscle up, posição inicial

Muscle up

Intermediário Outros Composto

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Rickshaw carregamento, posição inicial

Rickshaw carregamento

Intermediário Outros Composto

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Rickshaw levantamento terra, posição inicial

Rickshaw levantamento terra

Intermediário Outros Composto

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Tora levantamento, posição inicial

Tora levantamento

Intermediário Outros Composto

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