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IMC

Índice de massa corporal e o que ele mostra — e o que ele não mostra.

Fórmula usada

Peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. As faixas são as da Organização Mundial da Saúde.

WHO (1995). Physical status: the use and interpretation of anthropometry.

São estimativas a partir de fórmulas de população, úteis como ponto de partida. Nada aqui é prescrição: quem ajusta ao seu caso é um profissional de educação física ou nutrição.