Início › Exercícios › Isquiotibiais
Swing com kettlebell, unilateral
Nome original: One-Arm Kettlebell Swings
Execução
Execução no original em inglês. A tradução deste texto ainda não passou por revisão humana, então ele é exibido como está na fonte, sem reescrita automática. Estado da tradução.
Mesma função, outro equipamento
- 90 90 isquiotibiais Peso corporal
- Levantamento terra pernas retas com halteres Halteres
- Clean levantamento terra Barra
- Levantamento terra pernas retas no smith Máquina
- Bom dia (pull through) com elástico Elástico
- Bola mesa flexora Bola suíça
Outros exercícios para isquiotibiais